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吃什么水果去火

编辑:四季盆栽 水果 2020-10-16 09:59:07 38 手机版

身体内肝火旺盛无疑会是一个令人很烦恼的事情,尤其是对喜欢辣的人士来说更是一种折磨,今天小编为大家介绍一下吃什么水果可以去火。

吃什么水果去火

在我们上火之后,我们不如去吃一些梨子,梨子性寒凉,味道酸甜可口,具有清热解毒,润肺化痰清热生津等强大功效。上火时吃一些雪梨可以清热降噪,润肺止咳,常用来治疗热病津伤,气喘失音,便秘等疾病。

柠檬

柠檬在降火水果排行榜10强推荐中是一款具有极高营养美容价值的水果,它本身也具有着生津止渴的效果,其中丰富的柠檬酸和可溶性钙质成分具有着相当不错的去内火的作用,它最简单的食用方法就是泡水,这样对类似于高血压、心肌梗塞等也会有不错的改善哟!

吃什么水果去火

柿子

柿子是属于寒凉性水果之一,因此吃点柿子可助降火气。柿子有清热润燥、化痰止咳的功效,是慢性支气管炎病人较为理想的保健水果之一。如果饭后能吃个柿子,对咳嗽会有较好的辅助治疗作用。

山竹

被称为“果中皇后”,山竹是一种性质寒凉的水果,虽然出产在热带,但性质寒凉,是克制榴莲之热的最好选择,而平时人们出现上火症状以后,及时吃一些山竹,也能加快身体的热毒代谢,能起到明显的降火作用。

吃什么水果去火

西瓜

为“下火水果之王”。西瓜富含水分,因此有清热消暑,降火的功效。上火时吃上一些西瓜能够促进消化,有降火,利尿,除燥,解暑的功能,对于小便不利,口舌生长,咽喉肿痛的患者有很大的辅助作用。

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