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杨梅怎么种植,孕妇可以吃杨梅吗

编辑:四季盆栽 杨梅 种植 孕妇 2020-09-16 11:54:15 35 手机版

杨梅怎么种植

杨梅可一年四季播种繁殖,但最好还是在秋冬季10~11月播种,成活率是最高的,首先从成熟的果实中,获取杨梅种子进行消毒处理,然后准备疏松、透气排水性良好的土壤,播种后将温度控制在10℃以上,细心的养护三个月即可移栽了。

1、种植时间

杨梅一年四季都可以种植,不过杨梅种植的最佳时间在秋冬季10~11月,虽然气候比较寒冷,但只要将温度控制在10℃以上,就可以使杨梅的种子快速生根发芽了。

2、种子处理

每年的4月杨梅就会开花结果,6~7月果实就会成熟,可从成熟的果实中获取杨梅的种子,然后用沙埋法将其保存到冬季10~11月,播种前需将种子清洗干净,并浸泡在高锰酸钾溶液里5~10分钟即可。

3、配制基质

对于杨梅怎么种植,需准备一份适合生长的土壤,杨梅对种植的基质要求不高,它需要土壤疏松、透气排水性良好,而且具有酸性的土壤中生长,可用园土、泥炭土、腐熟的有机肥,按照5:4:1的比例混合做种植杨梅的基质。

4、播种发芽

需将土壤适当的疏松一下,然后将准备好的优良种子种植到土壤里,适量的喷洒一些水分,并铺盖塑料薄膜、或草毡,然后放在阳光充足处,细心的养护三个月后即可移栽了。

孕妇可以吃杨梅吗

如今正是杨梅上市的好时节,因为杨梅的味道甘甜,又有生津解渴的功效,十分受到人们的喜爱。很孕妇妈妈们看到人家杨梅,自己也忍不住想吃,但是却不知道孕妇可以吃杨梅吗,会不会对宝宝有什么影响呢?

一、孕妇可以吃杨梅

关于孕妇能不能吃杨梅,目前根据科学数据表明,孕妇吃杨梅不会对于宝宝产生什么影响,所以说是可以吃的,但是不能吃太多,并且杨梅中富含的各种维生素C可以帮助宝宝的发育,促进身体健康

因为杨梅属于一种不容易储存的水果,在运输途中可能会保存不当,其中会滋生微生物的细菌。所以如果是处于怀孕期间的准妈妈非常想吃杨梅的话,在购买杨梅的时候一定要注意新鲜程度,只有新鲜的杨梅才能达到其营养价值,否则会导致腹泻,对宝宝也是不利的。

二、孕妇吃杨梅好处多多

很多准妈妈们在怀孕期间都想要通过各种方式来给宝宝们提供更多的营养,而食补就是其中最好的一种方法,水果是准妈妈们每天都必不可少的,孕妇经常吃杨梅可以生津止渴,健脾养胃,对于胃口不是很好的准妈妈们来说,有着增强食欲的功效。

并且,杨梅中富含各种丰富的维生素和矿物质含量,孕妇们不仅能够吸收其中的营养成分,杨梅中的柠檬酸和草酸等物质还能够有效地缓解孕吐的现象发生,所以不论对于孕妇还是宝宝来说都是十分有利的。

三、孕妇吃杨梅注意事项

1、冲洗干净

对于准妈妈们来说,吃水果不仅要购买新鲜的,并且在冲洗的时候一定要洗干净,尤其是杨梅这种其中含有小虫子的水果,一定要用盐水浸泡半个小时以上,然后再用清水冲洗,才能逼出杨梅中隐藏的小虫子,避免吃了引起腹泻。

2、不宜过多

不仅是孕妇,就连我们普通人吃杨梅都要注意控制量度,一次最多只能吃10颗,对于孕妇而言,吃杨梅一次最多不要超过8颗是最好的,以免对于宝宝不利。

3、高血糖不宜吃

血糖高的孕妇最好还是少吃或者不吃杨梅,因为杨梅含糖量较高。一次性吃太多杨梅容易导致血糖上升。

4、容易上火的热性体质

如果孕妈妈们在怀孕期间很容易上火,并且有经常牙疼、溃疡等现象发生,那么最好不要食用杨梅,因为杨梅属于一种温性水果,吃多了就会引起上火。

结语:通过上文的介绍,相信大家都了解了孕妇可以吃杨梅吗,其实是可以的,以及孕妇吃杨梅注意事项,希望准妈妈们在生活中都能够适量的食用杨梅!

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