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通经下乳不妨多食无花果,吃无花果对乳腺有什么作用

编辑:四季盆栽 无花果 作用 2020-05-21 16:23:04 179 手机版

无花果有很高的药用价值。《本草纲目》中称“无花果治五痔、利咽喉、消肿痛、解疮毒”。无花果除了有健脾止泻、清肠除热、理气消食、止咳祛痰、消肿解毒的作用外,又是通经下乳的良药。因此,月经不调或产后缺乳的患者不妨试试无花果药膳。

通经下乳不妨多食无花果,吃无花果对乳腺有什么作用

通经下乳不妨多食无花果

无花果有很高的药用价值。《本草纲目>中称“无花果治五痔、利咽喉、消肿痛、解疮毒”。无花果除了有健脾止泻、清肠除热、理气消食、止咳祛痰、消肿解毒的作用外,又是通经下乳的良药。因此,月经不调或产后缺乳的患者不妨试试无花果药膳。

无花果粥

无花果50克、粳米100克。将无花果实洗净切成碎米状待用。粳米洗净加水煮粥,待粥煮至浓稠时,放入无花果和冰糖适量,煮30分钟,趁热食之。此粥具有健脾益气、养血通乳之功,适用于产后气虚血亏以致乳汁不下或无乳且伴有面色苍白、气短自汗、乏力怠惰、食欲减退等症。

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无花果炖猪蹄

无花果200克,金针菜100克,猪蹄2只。先将猪蹄切成小块,加生姜、胡椒、大蒜和适量清水,与无花果一同煮炖至烂熟时,再放金针菜煮30分钟,入食盐、味精、葱花调味食用。此方有清热解毒、通经下乳之功效,用于肝郁气滞、虚火上窜之乳汁不下、食欲不佳、气血虚亏、神经衰弱所致诸症。

吃无花果对乳腺有什么作用

无花果具有抗氧化和抗癌的作用,所以吃无花果对乳腺是有好处的。可以增强乳腺的抗氧化能力以及抗癌能力。建议平时可以多一些无花果。

通经下乳不妨多食无花果,吃无花果对乳腺有什么作用

平时可以多注意饮食习惯,不要经常吃辛辣刺激食物或者含激素高的食物,也不能吃太多的膨化食品。平时可以多吃一些对乳腺有好处的食物,其中包括无花果、蜂蜜木瓜等。然后可以经常对乳腺进行按摩,促进局部血液循环,可以避免很多的乳腺疾病。

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